تبلیغات
آموزش تخصصی یوگای پرانا - مطالب سبک :اینتگرال
 
آموزش تخصصی یوگای پرانا
درباره وبسایت


با سلام خدمت کلیه دوستان
این وبگاه با هدف آموزش و اطلاع رسانی در ضمینه یوگا طراحی گردیده است ، و در حال حاظر مطالب وبگاه بسیار اندک است اما امید است با کمک ومساعدت همه دوستداران یوگا این وبگاه به یک مجله اینترنتی صد در صد علمی و مفید تبدیل گردد . در این وبگاه شما هیچ گونه مطلب کپی از سایت های فارسی زبان نخواهید دید و سعی شده از ترجمه منابع انگلیسی استفاده گردد . در صورت تمایل به ترجمه متن و ارسال متون و مقالات مفید و مرتبط می توانید از قسمت تماس با ما یا از طریق شماره تماس 09178021303 با ما در تماس باشید .
instagram:prana.yoga
عضویت در گروه تلگرام
09178021303محمد مسعودیان

مدیر وبسایت : پرانا یوگا
نویسندگان
برچسبها
دوشنبه 17 شهریور 1393 :: نویسنده : پرانا یوگا

 سبک اینتگرال  

در سال 1966، "سری سوامی ساتچیداناندا "  فلسفه یوگایی خود را به نسل کاملی از افراد جوان معرفی کرد:«جسم توام با راحتی، ذهنی آرام، و زندگی سودمند .» هدف او کمک به افراد برای ادغام تعالیم یوگا در کارها و روابط روزمره آنها است، که امیدوار است صلح و تحمل  بیشتری را در سراسر جهان توسعه دهد.

 سوامی راماناندا، مدیر  موسسه یوگا انتگرال نیویورک در منهتن می گوید «یوگا انتگرال از آساناهای هاتا یوگای کلاسیک استفاده می کند  بدین صورت که هر اسانا   باید به عنوان یک مدیتیشن، ریلکسیشن  و تلاش فیزیکی جهت  حفظ تعادل، انجام شود.»

 او معتقد است کلاس ها باید علاوه بر تمرین ملایم آساناها، با ریلکسیشنهای هدایت شونده، تکنیکهای تنفسی ، لرزش صدا (تکرار ذکر یا سرود)، و مدیتیشن سکوت ترکیب شود. برای کسب اطلاعات بیشتر از سایت integralyogaofnewyork.org دیدن کنید.

 

منبع وبسایت : http://www.yogajournal.com/

ترجمه: محمد مسعودیان

کپی بدون ذکر منبع مجاز نمی باشد.

 

 





نوع مطلب : سبک :اینتگرال، سبک های یوگا، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


موضوعات
آمار وبسایت
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

با عضویت در کانال تلگرام ما همیشه بروز باشید :)
برای ورود به کانال کلیک کنید / دانلود تلگرام نسخه ویندوز