تبلیغات
آموزش تخصصی یوگای پرانا - مطالب سبک :بایکرام
 
آموزش تخصصی یوگای پرانا
درباره وبسایت


با سلام خدمت کلیه دوستان
این وبگاه با هدف آموزش و اطلاع رسانی در ضمینه یوگا طراحی گردیده است ، و در حال حاظر مطالب وبگاه بسیار اندک است اما امید است با کمک ومساعدت همه دوستداران یوگا این وبگاه به یک مجله اینترنتی صد در صد علمی و مفید تبدیل گردد . در این وبگاه شما هیچ گونه مطلب کپی از سایت های فارسی زبان نخواهید دید و سعی شده از ترجمه منابع انگلیسی استفاده گردد . در صورت تمایل به ترجمه متن و ارسال متون و مقالات مفید و مرتبط می توانید از قسمت تماس با ما یا از طریق شماره تماس 09178021303 با ما در تماس باشید .
instagram:prana.yoga
عضویت در گروه تلگرام 09178021303مسعودیان

مدیر وبسایت : پرانا یوگا
نویسندگان
برچسبها
سه شنبه 28 مرداد 1393 :: نویسنده : پرانا یوگا

بیکرام

این سبک  یکی از زیر مجموعه های سبک" شفابخش یا درمانی" محسوب می گردد.

 

هنگامی که می خواهید کلاس یوگا بیکرام را انتخاب کنید انتظار تعریق داشته باشید. هر استودیو با درجه حرارت که تا

100 درجه فارنهایت می رود عینا برای بازسازی کردن جو زادگاه یوگا (هندوستان)طراحی شده است. چرا گرمایی مانند سونا؟" رادا گارسیا" صاحب کالج یوگا بیکرام هند در "بولدرو، کلرادو" می گوید زیرا تعریق به خارج کردن سموم از بدنتان کمک می کند. «بدن شما مانند یک اسفنج است. لازم است برای پاک کردن بدنتان آن را فشرده کنید تا اجازه دهید خون و اکسیژن تازه در جریان باشد و عملکرد سیستم ایمنی بدن خود را هموار کنید.»

 این روش سالم ماندن از ابتدا توسط "بیکرام کوداری" طراحی شد، کسی که توالی مجموعه ای از 26 وضعیت بدنی هاتای

 سنتی را برای رسیدگی به عملکرد صحیح هر سیستم بدنی را طراحی کرد.

کوداری ابتدا در سفری که انجمن پزشکی آمریکا حامی آن بود در سال 1971 از هند به ایالات متحده سفر کرد تا کارخود را که استفاده از یوگا برای درمان بیماران  بود را نشان دهد. امروزه کوداری همچنان به دانش آموزان در تمام سنین و توانایی ها در  استودیو خود در لس آنجلس درس می دهد که در آنجا برنامه آموزشی تربیت " معلم یوگای تایید شده "را نیز انجام می دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت visitbikramyoga.com مراجعه کنید. 

 

 

منبع وبسایت : http://www.yogajournal.com/

ترجمه: محمد مسعودیان

کپی بدون ذکر منبع مجاز نمی باشد.





نوع مطلب : سبک های شفا بخش، سبک :بایکرام، سبک های یوگا، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


موضوعات
آمار وبسایت
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :