تبلیغات
آموزش تخصصی یوگای پرانا - سبک : آینگر
 
آموزش تخصصی یوگای پرانا
درباره وبسایت


با سلام خدمت کلیه دوستان
این وبگاه با هدف آموزش و اطلاع رسانی در ضمینه یوگا طراحی گردیده است ، و در حال حاظر مطالب وبگاه بسیار اندک است اما امید است با کمک ومساعدت همه دوستداران یوگا این وبگاه به یک مجله اینترنتی صد در صد علمی و مفید تبدیل گردد . در این وبگاه شما هیچ گونه مطلب کپی از سایت های فارسی زبان نخواهید دید و سعی شده از ترجمه منابع انگلیسی استفاده گردد . در صورت تمایل به ترجمه متن و ارسال متون و مقالات مفید و مرتبط می توانید از قسمت تماس با ما یا از طریق شماره تماس 09178021303 با ما در تماس باشید .
instagram:prana.yoga
عضویت در گروه تلگرام
09178021303محمد مسعودیان

مدیر وبسایت : پرانا یوگا
نویسندگان
برچسبها
دوشنبه 16 تیر 1393 :: نویسنده : پرانا یوگا

آی ین گار

آی ین گار B.K.S. از خانه خود در پون، هند، به عنوان یکی از تاثیرگذارترین یوگی های  زمان خود ظهور کرد . در 80 سالگی  ، او همچنان به هزاران دانش آموز در سراسر جهان آموزش  می دهد ، به طوری که آنها را به تمرین عمیق تر برای توسعه و بهبود  انجام هر وضعیت  تشویق می  کند. از ویژه گی های این سبک " آی ین گار"– تمرکز شدید برروی پیچیدگی های خاص هر وضعیت است.

 

به طور معمول وضعیت ها "آساناها" (به ویژهوضعیت های ایستاده) در یک کلاس آی ین گار بسیار طولانی تر از سایر مدارس یوگا برگزار می شود، به طوری که کارآموزان می توانند به تراز بودن (اتحاد) دقیق عضلانی و اسکلتی که این سیستم خواستار آن است توجه زیادی کنند.

 علاوه براین استفاده از وسایل صحنه از قبیل کمربند، صندلی، بلوک، و پتو برای کمک به تطبیق هر نیاز خاص مانند آسیب ها و یا عدم تعادل ساختاری مختص یوگا آی ین گار است .

"جانت مک لود" که در موسسه یوگای" آی ین گر" در سان فرانسیسکو درس می دهد توضیح می دهد «برای مثال، اگر همسترینگ فردی در خم شدن به جلو انعطاف پذیر نباشد می تواند از یک وسیله برای کمک به توسعه ستون مهره ها استفاده کند.  حتی  دیوار  نیزاغلب برای پشتیبانی در انواع مختلفی آساناها به کار می رود.» استفاده از وسایل به دانش آموزان پشتیبانی می دهد که در این انجام وضعیت ها  اجازه آزادی بیشتری را برای نفس کشیدن داشته باشند.» برای کسب اطلاعات بیشتر به  iyisf.org مراجعه کنید.

 

منبع وبسایت : http://www.yogajournal.com/

ترجمه: گروه مترجمین پرانا

کپی بدون ذکر منبع مجاز نمی باشد.





نوع مطلب : سبک : آینگر، سبک های یوگا، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 30 خرداد 1398 05:46 ب.ظ
http://almeidacorp.com/ - generic viagra online generic viagra <a href="http://almeidacorp.com/#">viagra online</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 05:38 ب.ظ
tadalafil and facial flushing http://cialissom.com/ buy cialis.
private krankenversicherung tadalafil.
پنجشنبه 30 خرداد 1398 05:04 ب.ظ
http://buyvlaqra.com/ - п»їbuy viagra online viagra <a href="http://buyvlaqra.com/#">viagra buy</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 04:38 ب.ظ
http://usaerectionrx.com/ - buy viagra online buy viagra <a href="http://usaerectionrx.com/#">viagra price</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 03:04 ب.ظ
is viagra cialis or levitra the best sildenafil can you take
viagra while on zoloft.
پنجشنبه 30 خرداد 1398 03:02 ب.ظ
does viagra help with pregnancy [url=http://www.viagrabs.com/]viagra online canada pharmacy[/url]
sibutramina sildenafil.
پنجشنبه 30 خرداد 1398 02:02 ب.ظ
http://holidayrentallorgues.com/ - buy viagra online viagra online <a href="http://holidayrentallorgues.com/#">viagra online</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 12:04 ب.ظ
http://aluixnetwork.com/ - generic viagra online viagra online <a href="http://aluixnetwork.com/#">viagra online</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 12:01 ب.ظ
http://viaqraonllne.com/ - generic viagra buy generic viagra <a href="http://viaqraonllne.com/#">generic viagra</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 09:46 ق.ظ
http://buycialls.com/ - п»їbuy cialis online cialis <a href="http://buycialls.com/#">online cialis</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 09:37 ق.ظ
tadalafil y hta [url=http://cialisps.com/]http://cialisps.com/[/url] tadalafil and
5 hour energy.
پنجشنبه 30 خرداد 1398 09:32 ق.ظ
ed cialis not working http://genericalis.com/ cialis. presion arterial alta y tadalafil.
پنجشنبه 30 خرداد 1398 08:07 ق.ظ
http://canadiansapharmacyvgy.com/ - viagra 100mg buy viagra online <a href="http://canadiansapharmacyvgy.com/#">viagra price</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 07:09 ق.ظ
how to store viagra [url=http://viagrabs.com/]buy sildenafil[/url]
statin drugs and viagra.
پنجشنبه 30 خرداد 1398 05:55 ق.ظ
http://qenericviaqra.com/ - generic viagra viagra online <a href="http://qenericviaqra.com/#">viagra buy</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 05:18 ق.ظ
payday loans near me <a href=http://loandayfastgo.com/>payday loans</a> In our current economic climate, many individuals need cash rapidly. There is a lot that enters into a monetary situation, and lots of people want to payday advance for assistance. Maintain reading this write-up for handy tips regarding this subject if you're consider this type of choice. <a href="http://loandayfastgo.com/">click this link here now</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 05:15 ق.ظ
bad credit personal loans not payday loans <a href=http://loandayfastgo.com/>have a peek at this web-site</a> In our present economic situation, many individuals need cash money rapidly. There is a lot that enters into a financial situation, and many individuals aim to payday advance for support. If you're consider this kind of alternative, keep reading this post for valuable tips concerning this topic. <a href="http://loandayfastgo.com/">RenTechInc.com - Payday Loans</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 04:58 ق.ظ
bad credit payday loans direct lenders <a href=http://loandayfastgo.com/>Payday Loans Online - Cash Advances - Get a Loan, Apply Now! www.Rentechinc.com</a> In our existing economic situation, many people need money swiftly. There is so much that enters into an economic scenario, and many individuals look to payday advance for support. If you're consider this type of choice, maintain reading this post for useful ideas regarding this topic. <a href="http://loandayfastgo.com/">best online payday loans direct lender</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 04:49 ق.ظ
payday loans deposited on prepaid debit card <a href=http://loandayfastgo.com/>Payday Loans Online - www.RenTechInc.com</a> In our current economic climate, lots of people require money quickly. There is a lot that goes into a monetary circumstance, and also many individuals seek to payday advance loan for assistance. If you're consider this type of alternative, keep reading this post for handy tips concerning this subject. <a href="http://loandayfastgo.com/">Payday Loans Online - Cash Advances - Get a Loan, Apply Now! http://www.rentechinc.com</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 04:48 ق.ظ
legitimate payday loans online <a href=http://loandayfastgo.com/>payday loans baton rouge</a> In our present economy, many individuals require cash money swiftly. There is so much that goes into a monetary situation, and many individuals want to cash advance for support. Keep reading this article for handy suggestions concerning this subject if you're consider this kind of choice. <a href="http://loandayfastgo.com/">Payday Loans Online www.RenTechInc.com</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 04:16 ق.ظ

Many thanks. A good amount of content!

cialis generika side effects of cialis opinioni cialis generico cialis online deutschland if a woman takes a mans cialis cheap cialis cialis 20 mg cost only best offers 100mg cialis achat cialis en itali cialis super acti
پنجشنبه 30 خرداد 1398 04:03 ق.ظ
payday loans in sc <a href=http://loandayfastgo.com/>Payday Loans Online - Cash Advances www.rentechinc.com</a> In our existing economic climate, many people need money rapidly. There is a lot that enters into a monetary situation, and also many individuals seek to payday advance loan for support. Keep reviewing this post for useful suggestions concerning this topic if you're consider this type of alternative. <a href="http://loandayfastgo.com/">read this post here</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 03:49 ق.ظ
online payday loan <a href=http://loandayfastgo.com/>click here for more</a> In our current economic climate, lots of people need money rapidly. There is so much that goes into a monetary situation, and also lots of people look to payday advance loan for support. If you're consider this kind of choice, maintain reading this article for useful suggestions regarding this topic. <a href="http://loandayfastgo.com/">Payday loans</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 03:48 ق.ظ
top ten payday loan companies <a href=http://loandayfastgo.com/>payday loans</a> In our present economy, lots of people need cash swiftly. There is so much that goes into a monetary circumstance, as well as many individuals seek to payday loans for assistance. Keep reading this short article for useful suggestions concerning this topic if you're consider this type of choice. <a href="http://loandayfastgo.com/">these details</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 03:37 ق.ظ
appleton payday loans <a href=http://loandayfastgo.com/>This Site</a> In our current economic climate, lots of people need money promptly. There is a lot that goes into a financial scenario, and also many individuals seek to cash advance for assistance. Keep reading this article for practical pointers concerning this subject if you're consider this kind of option. <a href="http://loandayfastgo.com/">speaking of</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 03:28 ق.ظ
payday loan apps <a href=http://loandayfastgo.com/>Full Report</a> In our current economic climate, many individuals require cash money quickly. There is a lot that enters into a monetary situation, as well as lots of people look to payday advance for support. Maintain reviewing this article for useful tips regarding this topic if you're consider this type of choice. <a href="http://loandayfastgo.com/">direct payday loans online</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 03:13 ق.ظ
lacny cialis [url=http://cialislet.com/]buy cialis online[/url] when does tadalafil go
generic.
پنجشنبه 30 خرداد 1398 03:11 ق.ظ
payday loans in maryland <a href=http://loandayfastgo.com/>he said</a> In our current economy, many individuals need cash money quickly. There is so much that goes into a financial circumstance, and also many individuals aim to cash advance for assistance. Keep reading this article for practical pointers regarding this subject if you're consider this kind of alternative. <a href="http://loandayfastgo.com/">next page</a>
پنجشنبه 30 خرداد 1398 03:04 ق.ظ
wvepmdzwgbzh taking viagra <a href=http://northwestpharmacyph.com/>viagra coupons</a> generic viagra review <a href="http://northwestpharmacyph.com/">canadian pharmacy viagra</a>
real cialis
پنجشنبه 30 خرداد 1398 03:01 ق.ظ
mydnnhfjtkvq best prices for cialis <a href=http://northwestpharmacyph.com/>uk viagra sales</a> generic tadalafil canada <a href="http://northwestpharmacyph.com/">canada viagra canada</a>
best online pharmacy for cialis
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30
موضوعات
آمار وبسایت
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

با عضویت در کانال تلگرام ما همیشه بروز باشید :)
برای ورود به کانال کلیک کنید / دانلود تلگرام نسخه ویندوز