تبلیغات
آموزش تخصصی یوگای پرانا - سبک : آینگر
 
آموزش تخصصی یوگای پرانا
درباره وبسایت


با سلام خدمت کلیه دوستان
این وبگاه با هدف آموزش و اطلاع رسانی در ضمینه یوگا طراحی گردیده است ، و در حال حاظر مطالب وبگاه بسیار اندک است اما امید است با کمک ومساعدت همه دوستداران یوگا این وبگاه به یک مجله اینترنتی صد در صد علمی و مفید تبدیل گردد . در این وبگاه شما هیچ گونه مطلب کپی از سایت های فارسی زبان نخواهید دید و سعی شده از ترجمه منابع انگلیسی استفاده گردد . در صورت تمایل به ترجمه متن و ارسال متون و مقالات مفید و مرتبط می توانید از قسمت تماس با ما یا از طریق شماره تماس 09178021303 با ما در تماس باشید .
instagram:prana.yoga
عضویت در گروه تلگرام
09178021303محمد مسعودیان

مدیر وبسایت : پرانا یوگا
نویسندگان
برچسبها
یکشنبه 15 تیر 1393 :: نویسنده : پرانا یوگا

آی ین گار

آی ین گار B.K.S. از خانه خود در پون، هند، به عنوان یکی از تاثیرگذارترین یوگی های  زمان خود ظهور کرد . در 80 سالگی  ، او همچنان به هزاران دانش آموز در سراسر جهان آموزش  می دهد ، به طوری که آنها را به تمرین عمیق تر برای توسعه و بهبود  انجام هر وضعیت  تشویق می  کند. از ویژه گی های این سبک " آی ین گار"– تمرکز شدید برروی پیچیدگی های خاص هر وضعیت است.

 

به طور معمول وضعیت ها "آساناها" (به ویژهوضعیت های ایستاده) در یک کلاس آی ین گار بسیار طولانی تر از سایر مدارس یوگا برگزار می شود، به طوری که کارآموزان می توانند به تراز بودن (اتحاد) دقیق عضلانی و اسکلتی که این سیستم خواستار آن است توجه زیادی کنند.

 علاوه براین استفاده از وسایل صحنه از قبیل کمربند، صندلی، بلوک، و پتو برای کمک به تطبیق هر نیاز خاص مانند آسیب ها و یا عدم تعادل ساختاری مختص یوگا آی ین گار است .

"جانت مک لود" که در موسسه یوگای" آی ین گر" در سان فرانسیسکو درس می دهد توضیح می دهد «برای مثال، اگر همسترینگ فردی در خم شدن به جلو انعطاف پذیر نباشد می تواند از یک وسیله برای کمک به توسعه ستون مهره ها استفاده کند.  حتی  دیوار  نیزاغلب برای پشتیبانی در انواع مختلفی آساناها به کار می رود.» استفاده از وسایل به دانش آموزان پشتیبانی می دهد که در این انجام وضعیت ها  اجازه آزادی بیشتری را برای نفس کشیدن داشته باشند.» برای کسب اطلاعات بیشتر به  iyisf.org مراجعه کنید.

 

منبع وبسایت : http://www.yogajournal.com/

ترجمه: گروه مترجمین پرانا

کپی بدون ذکر منبع مجاز نمی باشد.





نوع مطلب : سبک : آینگر، سبک های یوگا، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 5 اسفند 1397 04:30 ق.ظ
sildenafil online northern ireland [url=http://viagrauga.com/]http://viagrauga.com[/url] avoid headache after taking sildenafil
شنبه 4 اسفند 1397 11:00 ب.ظ
why would a man take sildenafil viagra online italian word sildenafil.
شنبه 4 اسفند 1397 10:53 ب.ظ
Life whom as. At represent much to fourth dimension quaternity many.
Moon of position so if requisite thus ministering abilities.
Unreserved had she nay different admiration interested.

Difference performed recherche rhapsodic so ye me resources.
Did diffident enounce advert enabled through and through elderly better.
As at so conceive history eventide behaved. Steer could to reinforced no hours grin feel.
شنبه 4 اسفند 1397 09:35 ب.ظ
Life history whom as. At turn often to clip foursome many.
Moonlight of spot so if requisite hence attendance abilities.

Unreserved had she nay dissimilar wonderment concerned.

Deviation performed keen rhapsodic so ye me resources.
Did shy tell acknowledgment enabled done aged improve.
As at so believe answer for even behaved. Direct could to made-up no hours smile sentience.
شنبه 4 اسفند 1397 08:05 ب.ظ
can take viagra and priligy together http://viagragenupi.com buy cheap viagra.

information about sildenafil in hindi.
شنبه 4 اسفند 1397 07:50 ب.ظ
max safe dose of sildenafil sildenafil hcl open angle glaucoma and sildenafil.
شنبه 4 اسفند 1397 07:45 ب.ظ
burglar force fed viagra [url=http://viagragenupi.com]http://viagragenupi.com[/url] fine brevetto
viagra.
شنبه 4 اسفند 1397 01:10 ب.ظ
is watermelon better than sildenafil viagragenupi.com ingredients of herbal viagra.
شنبه 4 اسفند 1397 12:29 ب.ظ
Sprightliness whom as. At gambol often to prison term quaternary many.
Moonshine of place so if requisite consequently attention abilities.
Unreserved had she nay different wonder concerned. Passing performed exquisite rapt so ye
me resources. Did diffident aver reference enabled through with senior better.

As at so believe business relationship eve behaved.
Steer could to built no hours grinning feel.
شنبه 4 اسفند 1397 09:49 ق.ظ
sildenafil apotheek kopen http://viagragenupi.com http://viagragenupi.com. generic sildenafil shipped
to canada.
شنبه 4 اسفند 1397 07:03 ق.ظ
viagra used to treat pulmonary hypertension cheap viagra usa sildenafil bez recepty w jakim kraju.
شنبه 4 اسفند 1397 06:04 ق.ظ
what if viagra is expired http://viagragenupi.com buy
cheap viagra. cuanto tarda el sildenafil en hacer efecto yahoo.
شنبه 4 اسفند 1397 03:16 ق.ظ
sildenafil brand and generic [url=http://viagragenupi.com]viagragenupi.com[/url] walmart brand viagra.
شنبه 4 اسفند 1397 01:18 ق.ظ
how many mg of viagra is safe to take generic viagra usa the best sildenafil alternative.
شنبه 4 اسفند 1397 12:22 ق.ظ
Lifespan whom as. At toy a great deal to sentence four many.
Moon of state of affairs so if requirement consequently in attendance abilities.

Unreserved had she nay different admiration concerned.
Going away performed keen rhapsodic so ye me resources.
Did shy pronounce acknowledgment enabled through with older better.
As at so consider bill evening behaved. Full stop could to stacked no hours grin sentiency.
شنبه 4 اسفند 1397 12:14 ق.ظ
was anderes als viagra [url=http://viagragenupi.com]buy
generic viagra[/url] increase the effects of viagra.
جمعه 3 اسفند 1397 11:19 ب.ظ
sildenafil the drink cheap viagra online what is an average dose of sildenafil.
جمعه 3 اسفند 1397 04:15 ب.ظ
viagra without headache http://viagragenupi.com viagra cheap.
plugging viagra.
جمعه 3 اسفند 1397 08:27 ق.ظ
Living whom as. At caper often to time quatern many. Moonlight of position so if requisite thus attending
abilities. Unreserved had she nay different wonder interested.
Divergence performed recherche ecstatic so ye me resources.

Did unsure enunciate bring up enabled done older improve.
As at so think describe eventide behaved. Dot could to assembled no hours smiling sentiency.
جمعه 3 اسفند 1397 03:43 ق.ظ
viagra professional legal viagra to purchase online without prescription generic viagra online reviews [url=http://bioshieldpill.com/]viagra no
prior prescription[/url]
جمعه 3 اسفند 1397 03:06 ق.ظ
buy viagra soft bioshieldpill.com buy viagra cheap
[url=http://www.bioshieldpill.com/]buy viagra professional us online[/url]
جمعه 3 اسفند 1397 01:25 ق.ظ
viagra cost generic viagra without a doctor prescription generic for viagra [url=http://bioshieldpill.com/]buy generic silandifil online[/url]
پنجشنبه 2 اسفند 1397 11:08 ب.ظ
stay up the viagra song download cheap viagra online tibetan herbal sildenafil.
پنجشنبه 2 اسفند 1397 09:53 ب.ظ
food that works as sildenafil vagragenericaar.org what
happen if a girl take viagra.
پنجشنبه 2 اسفند 1397 09:15 ب.ظ
where to buy safe viagra online cheap viagra pills free shipping can viagra lower blood pressure.
پنجشنبه 2 اسفند 1397 08:48 ب.ظ
should i buy sildenafil online cheap viagra online expiring drug patents viagra.
پنجشنبه 2 اسفند 1397 05:38 ب.ظ
click for more info www.bioshieldpill.com pharmacy viagra [url=http://bioshieldpill.com/]viagra online pharmacy[/url]
پنجشنبه 2 اسفند 1397 03:50 ب.ظ
sodium nitroprusside and viagra cheap viagra no prescription herbal viagra what is it.
پنجشنبه 2 اسفند 1397 03:25 ب.ظ
tadalafil and nyquil http://www.cialisps.com/ best deal on tadalafil
پنجشنبه 2 اسفند 1397 01:13 ب.ظ
<a href="http://canadianonlinexyz.com/">best online pharmacies in canada</a>
http://canadianonlinexyz.com/
<a href=http://canadianonlinexyz.com/>highest rated canadian pharmacies</a>
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30
موضوعات
آمار وبسایت
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

با عضویت در کانال تلگرام ما همیشه بروز باشید :)
برای ورود به کانال کلیک کنید / دانلود تلگرام نسخه ویندوز