تبلیغات
آموزش تخصصی یوگای پرانا - سبک : آینگر
 
آموزش تخصصی یوگای پرانا
درباره وبسایت


با سلام خدمت کلیه دوستان
این وبگاه با هدف آموزش و اطلاع رسانی در ضمینه یوگا طراحی گردیده است ، و در حال حاظر مطالب وبگاه بسیار اندک است اما امید است با کمک ومساعدت همه دوستداران یوگا این وبگاه به یک مجله اینترنتی صد در صد علمی و مفید تبدیل گردد . در این وبگاه شما هیچ گونه مطلب کپی از سایت های فارسی زبان نخواهید دید و سعی شده از ترجمه منابع انگلیسی استفاده گردد . در صورت تمایل به ترجمه متن و ارسال متون و مقالات مفید و مرتبط می توانید از قسمت تماس با ما یا از طریق شماره تماس 09178021303 با ما در تماس باشید .
instagram:prana.yoga
عضویت در گروه تلگرام
09178021303محمد مسعودیان

مدیر وبسایت : پرانا یوگا
نویسندگان
برچسبها
یکشنبه 15 تیر 1393 :: نویسنده : پرانا یوگا

آی ین گار

آی ین گار B.K.S. از خانه خود در پون، هند، به عنوان یکی از تاثیرگذارترین یوگی های  زمان خود ظهور کرد . در 80 سالگی  ، او همچنان به هزاران دانش آموز در سراسر جهان آموزش  می دهد ، به طوری که آنها را به تمرین عمیق تر برای توسعه و بهبود  انجام هر وضعیت  تشویق می  کند. از ویژه گی های این سبک " آی ین گار"– تمرکز شدید برروی پیچیدگی های خاص هر وضعیت است.

 

به طور معمول وضعیت ها "آساناها" (به ویژهوضعیت های ایستاده) در یک کلاس آی ین گار بسیار طولانی تر از سایر مدارس یوگا برگزار می شود، به طوری که کارآموزان می توانند به تراز بودن (اتحاد) دقیق عضلانی و اسکلتی که این سیستم خواستار آن است توجه زیادی کنند.

 علاوه براین استفاده از وسایل صحنه از قبیل کمربند، صندلی، بلوک، و پتو برای کمک به تطبیق هر نیاز خاص مانند آسیب ها و یا عدم تعادل ساختاری مختص یوگا آی ین گار است .

"جانت مک لود" که در موسسه یوگای" آی ین گر" در سان فرانسیسکو درس می دهد توضیح می دهد «برای مثال، اگر همسترینگ فردی در خم شدن به جلو انعطاف پذیر نباشد می تواند از یک وسیله برای کمک به توسعه ستون مهره ها استفاده کند.  حتی  دیوار  نیزاغلب برای پشتیبانی در انواع مختلفی آساناها به کار می رود.» استفاده از وسایل به دانش آموزان پشتیبانی می دهد که در این انجام وضعیت ها  اجازه آزادی بیشتری را برای نفس کشیدن داشته باشند.» برای کسب اطلاعات بیشتر به  iyisf.org مراجعه کنید.

 

منبع وبسایت : http://www.yogajournal.com/

ترجمه: گروه مترجمین پرانا

کپی بدون ذکر منبع مجاز نمی باشد.





نوع مطلب : سبک : آینگر، سبک های یوگا، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 27 مهر 1397 10:12 ق.ظ
<a href="http://canadianpharmaciesrxbest.com/">us pharmacy no prior prescription</a>
http://canadianpharmaciesrxbest.com/
<a href=http://canadianpharmaciesrxbest.com/>pharmacy without dr prescriptions</a>
شنبه 21 مهر 1397 07:25 ق.ظ
<a href="http://canadianonlinexyz.com/">online pharmacy canada</a>
http://canadianonlinexyz.com/
<a href=http://canadianonlinexyz.com/>online pharmacy canada</a>
شنبه 21 مهر 1397 02:12 ق.ظ
<a href="http://canadianpharmacieslink.com/">online pharmacy canada</a>
http://canadianpharmacieslink.com/
<a href=http://canadianpharmacieslink.com/>online pharmacy no prescription</a>
پنجشنبه 19 مهر 1397 05:29 ب.ظ
<a href="http://canadianpharmaciescenter.com/">canadian pharmacy</a>
http://canadianpharmaciescenter.com/
<a href=http://canadianpharmaciescenter.com/>canadian pharmacies online</a>
پنجشنبه 19 مهر 1397 08:59 ق.ظ

Truly plenty of superb information.
buy levitra online levitra 10 mg prezzo buy levitra buy 10 mg levitra levitra 20mg levitra 10 mg prezzo levitra prices buy levitra online buy levitra buy 10 mg levitra
شنبه 14 مهر 1397 12:54 ب.ظ
<a href="http://canadianonlinepharmacysl.com/">no prescription pharmacy canada</a>
http://canadianonlinepharmacysl.com/
<a href=http://canadianonlinepharmacysl.com/>no prior prescription required pharmacy</a>
جمعه 13 مهر 1397 06:48 ب.ظ
<a href="http://canadianonlinepharmacyoffer.com/">legitimate canadian pharmacies</a>
http://canadianonlinepharmacyoffer.com/
<a href=http://canadianonlinepharmacyoffer.com/>prescriptions from canada without</a>
چهارشنبه 11 مهر 1397 10:04 ق.ظ
<a href="http://canadianonlinepharmacyhd.com/">online pharmacy no prescription</a>
http://canadianonlinepharmacyhd.com/
<a href=http://canadianonlinepharmacyhd.com/>buy prescription drugs without doctor</a>
سه شنبه 10 مهر 1397 06:02 ب.ظ
<a href="http://canadianonlinepharmacygen.com/">international pharmacies that ship to the usa</a>
http://canadianonlinepharmacygen.com/
<a href=http://canadianonlinepharmacygen.com/>best mail order pharmacies</a>
سه شنبه 10 مهر 1397 05:54 ق.ظ

Kudos, Loads of forum posts.

if a woman takes a mans cialis cialis 20mg preis cf click here take cialis acquisto online cialis look here cialis cheap canada generic cialis ou trouver cialis sur le net safe site to buy cialis online price cialis wal mart pharmacy rx cialis para comprar
یکشنبه 8 مهر 1397 03:30 ق.ظ

You said it adequately..
safe site to buy cialis online click here to buy cialis cialis per paypa the best site cialis tablets buy cialis uk no prescription tadalafil 5mg cialis efficacit how to purchase cialis on line cialis herbs order a sample of cialis
پنجشنبه 5 مهر 1397 07:39 ق.ظ
<a href="http://canadianonlinexyz.com/">us pharmacy no prior prescription</a>
http://canadianonlinexyz.com/
<a href=http://canadianonlinexyz.com/>canadian pharmacies that ship to us</a>
شنبه 31 شهریور 1397 05:25 ب.ظ

Fantastic tips. Cheers.
candida viagra cialis from canada canada drugs online good canadian online pharmacies canadianpharmacy canadian online pharmacies rated canadian pharmacy no prescription canadian discount pharmacies in canada canadian drug store canadian pharmacy cialis
چهارشنبه 28 شهریور 1397 07:01 ب.ظ

Really plenty of beneficial facts!
brand cialis nl cialis patentablauf in deutschland cialis alternative weblink price cialis cialis sans ordonnance generic cialis at the pharmacy cialis diario compra cialis cuantos mg hay cialis prezzo in linea basso cialis 5mg billiger
سه شنبه 27 شهریور 1397 03:53 ب.ظ

Many thanks. An abundance of content!

cialis 5 mg funziona generic cialis at the pharmacy cialis canadian drugs cialis prezzo di mercato cialis diario compra what is cialis 5 mg cialis coupon printable cialis tadalafil cialis 5mg prix precios de cialis generico
یکشنبه 25 شهریور 1397 07:05 ق.ظ
<a href="http://canadianpharmaciesoffer.com/">online pharmacies</a>
http://canadianpharmaciesoffer.com/
<a href=http://canadianpharmaciesoffer.com/>canadian pharmacy online</a>
دوشنبه 19 شهریور 1397 10:19 ق.ظ
<a href="http://canadianpharmacieslink.com/">rx online no prior prescription</a>
http://canadianpharmacieslink.com/
<a href=http://canadianpharmacieslink.com/>safe online pharmacies in canada</a>
جمعه 16 شهریور 1397 09:36 ق.ظ
<a href="http://canadianpharmaciesgen.com/">canadian pharmacies shipping to usa</a>
http://canadianpharmaciesgen.com/
<a href=http://canadianpharmaciesgen.com/>canadian mail order pharmacies to usa</a>
پنجشنبه 15 شهریور 1397 05:25 ب.ظ
<a href="http://canadianpharmaciescenter.com/">safe online pharmacies in canada</a>
http://canadianpharmaciescenter.com/
<a href=http://canadianpharmaciescenter.com/>best online pharmacies in canada</a>
چهارشنبه 14 شهریور 1397 06:09 ب.ظ
<a href="http://canadianonlinepharmacywest.com/">best 10 online pharmacies</a>
http://canadianonlinepharmacywest.com/
<a href=http://canadianonlinepharmacywest.com/>safe online pharmacies in canada</a>
سه شنبه 13 شهریور 1397 08:07 ب.ظ

Appreciate it. A lot of information.

canada medication canadian pharmacycanadian pharmacy pharmacy canada plus online pharmacies legitimate canada drug drugs for sale deep web canada pharmacies canadian pharmacy uk delivery canadian medications pharmacy drugs for sale deep web
دوشنبه 12 شهریور 1397 08:35 ب.ظ

You mentioned this adequately.
cialis generico postepay rx cialis para comprar import cialis cialis pills price each 40 mg cialis what if i take cialis sale online how much does a cialis cost low dose cialis blood pressure click here cialis daily uk cialis 5mg prix
دوشنبه 12 شهریور 1397 02:11 ق.ظ

Nicely put, Thanks!
we use it 50 mg cialis dose cialis reviews buying cialis in colombia cialis pills price each callus cialis efficacit cialis kamagra levitra look here cialis cheap canada cialis 5 mg buy cialis canadian drugs
یکشنبه 11 شهریور 1397 01:03 ب.ظ

Amazing content. Many thanks!
cialis 100mg suppliers estudios de cialis genricos online prescriptions cialis cialis 20 mg cost price cialis best cialis purchasing cialis en 24 hora buying cialis in colombia generic cialis 20mg tablets miglior cialis generico
شنبه 10 شهریور 1397 06:17 ب.ظ
<a href="http://canadianonlinepharmacysl.com/">best online pharmacy</a>
http://canadianonlinepharmacysl.com/
<a href=http://canadianonlinepharmacysl.com/>safe online pharmacies in canada</a>
پنجشنبه 8 شهریور 1397 04:47 ب.ظ
<a href="http://canadianonlinepharmacyoffer.com/">canadian pharcharmy online</a>
http://canadianonlinepharmacyoffer.com/
<a href=http://canadianonlinepharmacyoffer.com/>online pharmacy canada</a>
دوشنبه 5 شهریور 1397 12:21 ق.ظ
<a href="http://canadianhealthypharmacyrx.com/">approved canadian pharmacies online</a>
http://canadianhealthypharmacyrx.com/
<a href=http://canadianhealthypharmacyrx.com/>canadian pharmacies shipping to usa</a>
جمعه 7 اردیبهشت 1397 07:32 ب.ظ

Tips very well used!.
ou trouver cialis sur le net generic cialis in vietnam buy cialis online cheapest online prescriptions cialis achat cialis en europe compare prices cialis uk price cialis per pill cialis 20 mg cut in half cialis tadalafil cialis 5 mg buy
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 05:24 ق.ظ

Superb forum posts. Thanks a lot!
buy viagra at viagra for sale viagra without presc buy pharmaceutical viagra viagra pill blue pill buy cheap viagra pills online is it legal to buy viagra online uk sildenafil buy viagra alternative
جمعه 17 فروردین 1397 09:03 ب.ظ

Wow lots of fantastic data!
cialis generika acheter cialis meilleur pri side effects of cialis cialis for daily use generic cialis tadalafil tesco price cialis opinioni cialis generico cialis daily reviews enter site natural cialis cialis tablets for sale
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30
موضوعات
آمار وبسایت
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

با عضویت در کانال تلگرام ما همیشه بروز باشید :)
برای ورود به کانال کلیک کنید / دانلود تلگرام نسخه ویندوز