تبلیغات
آموزش تخصصی یوگای پرانا - سبک : آینگر
 
آموزش تخصصی یوگای پرانا
درباره وبسایت


با سلام خدمت کلیه دوستان
این وبگاه با هدف آموزش و اطلاع رسانی در ضمینه یوگا طراحی گردیده است ، و در حال حاظر مطالب وبگاه بسیار اندک است اما امید است با کمک ومساعدت همه دوستداران یوگا این وبگاه به یک مجله اینترنتی صد در صد علمی و مفید تبدیل گردد . در این وبگاه شما هیچ گونه مطلب کپی از سایت های فارسی زبان نخواهید دید و سعی شده از ترجمه منابع انگلیسی استفاده گردد . در صورت تمایل به ترجمه متن و ارسال متون و مقالات مفید و مرتبط می توانید از قسمت تماس با ما یا از طریق شماره تماس 09178021303 با ما در تماس باشید .
instagram:prana.yoga
عضویت در گروه تلگرام
09178021303محمد مسعودیان

مدیر وبسایت : پرانا یوگا
نویسندگان
برچسبها
دوشنبه 16 تیر 1393 :: نویسنده : پرانا یوگا

آی ین گار

آی ین گار B.K.S. از خانه خود در پون، هند، به عنوان یکی از تاثیرگذارترین یوگی های  زمان خود ظهور کرد . در 80 سالگی  ، او همچنان به هزاران دانش آموز در سراسر جهان آموزش  می دهد ، به طوری که آنها را به تمرین عمیق تر برای توسعه و بهبود  انجام هر وضعیت  تشویق می  کند. از ویژه گی های این سبک " آی ین گار"– تمرکز شدید برروی پیچیدگی های خاص هر وضعیت است.

 

به طور معمول وضعیت ها "آساناها" (به ویژهوضعیت های ایستاده) در یک کلاس آی ین گار بسیار طولانی تر از سایر مدارس یوگا برگزار می شود، به طوری که کارآموزان می توانند به تراز بودن (اتحاد) دقیق عضلانی و اسکلتی که این سیستم خواستار آن است توجه زیادی کنند.

 علاوه براین استفاده از وسایل صحنه از قبیل کمربند، صندلی، بلوک، و پتو برای کمک به تطبیق هر نیاز خاص مانند آسیب ها و یا عدم تعادل ساختاری مختص یوگا آی ین گار است .

"جانت مک لود" که در موسسه یوگای" آی ین گر" در سان فرانسیسکو درس می دهد توضیح می دهد «برای مثال، اگر همسترینگ فردی در خم شدن به جلو انعطاف پذیر نباشد می تواند از یک وسیله برای کمک به توسعه ستون مهره ها استفاده کند.  حتی  دیوار  نیزاغلب برای پشتیبانی در انواع مختلفی آساناها به کار می رود.» استفاده از وسایل به دانش آموزان پشتیبانی می دهد که در این انجام وضعیت ها  اجازه آزادی بیشتری را برای نفس کشیدن داشته باشند.» برای کسب اطلاعات بیشتر به  iyisf.org مراجعه کنید.

 

منبع وبسایت : http://www.yogajournal.com/

ترجمه: گروه مترجمین پرانا

کپی بدون ذکر منبع مجاز نمی باشد.





نوع مطلب : سبک : آینگر، سبک های یوگا، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 26 مرداد 1397 07:47 ب.ظ
<a href="http://canadianonlinepharmacywest.com/">legitimate canadian pharmacies</a>
http://canadianonlinepharmacywest.com/
<a href=http://canadianonlinepharmacywest.com/>rx online no prior prescription</a>
جمعه 26 مرداد 1397 02:47 ق.ظ
<a href="http://canadianonlinepharmacysl.com/">international pharmacies that ship to the usa</a>
http://canadianonlinepharmacysl.com/
<a href=http://canadianonlinepharmacysl.com/>best 10 online pharmacies</a>
سه شنبه 23 مرداد 1397 03:29 ق.ظ

Amazing quite a lot of helpful knowledge!
buy generic viagra no prescription buy viagra sildenafil online buy discount viagra uk sildenafil buy viagra without prescription uk get viagra online viagra for sale online viagra prescription buying viagra from canada viagra price uk
پنجشنبه 4 مرداد 1397 06:13 ب.ظ
<a href="http://canadianonlinexyz.com/">best canadian mail order pharmacies</a>
http://canadianonlinexyz.com/
<a href=http://canadianonlinexyz.com/>top 10 mail order pharmacies</a>
دوشنبه 7 خرداد 1397 03:01 ق.ظ

Reliable stuff. Thanks.
free generic cialis order a sample of cialis tadalafil 10 mg online prescriptions cialis cialis dosage recommendations cialis name brand cheap cialis 20 mg cut in half generic cialis at walmart discount cialis cialis usa cost
جمعه 7 اردیبهشت 1397 07:32 ب.ظ

Tips very well used!.
ou trouver cialis sur le net generic cialis in vietnam buy cialis online cheapest online prescriptions cialis achat cialis en europe compare prices cialis uk price cialis per pill cialis 20 mg cut in half cialis tadalafil cialis 5 mg buy
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 05:24 ق.ظ

Superb forum posts. Thanks a lot!
buy viagra at viagra for sale viagra without presc buy pharmaceutical viagra viagra pill blue pill buy cheap viagra pills online is it legal to buy viagra online uk sildenafil buy viagra alternative
جمعه 17 فروردین 1397 09:03 ب.ظ

Wow lots of fantastic data!
cialis generika acheter cialis meilleur pri side effects of cialis cialis for daily use generic cialis tadalafil tesco price cialis opinioni cialis generico cialis daily reviews enter site natural cialis cialis tablets for sale
جمعه 3 فروردین 1397 05:55 ب.ظ

You actually expressed this adequately!
we like it cialis soft gel cialis per paypa buy cialis cheap 10 mg we use it 50 mg cialis dose cialis taglich cialis cipla best buy cialis rckenschmerzen female cialis no prescription viagra or cialis generic cialis tadalafil
سه شنبه 28 شهریور 1396 02:45 ق.ظ
Hello Dear, are you truly visiting this website regularly, if so afterward you will absolutely obtain good experience.
جمعه 13 مرداد 1396 10:46 ب.ظ
Hi there, I enjoy reading all of your article. I like to write a little
comment to support you.
دوشنبه 12 تیر 1396 09:06 ب.ظ
Right here is the perfect website for everyone who wishes to find out about this
topic. You realize so much its almost hard to argue with
you (not that I really would want to?HaHa). You certainly put a
brand new spin on a subject that's been written about for ages.

Wonderful stuff, just wonderful!
دوشنبه 5 تیر 1396 01:31 ق.ظ
بسیار core از خود نوشتن در حالی که ظاهر شدن دلنشین در آیا
نه حل و فصل خوب با من پس از برخی از زمان.
جایی درون جملات شما در واقع موفق به من مؤمن متاسفانه تنها برای کوتاه در حالی که.
من این کردم مشکل خود را با
فراز در منطق و شما خواهد را سادگی به پر کسانی که معافیت.
در صورتی که شما در واقع که می توانید انجام من می قطعا بود مجذوب.
پنجشنبه 14 اردیبهشت 1396 12:01 ق.ظ
Greetings! I know this is kinda off topic but I'd figured I'd ask.

Would you be interested in trading links or maybe guest authoring a blog article or vice-versa?
My site discusses a lot of the same topics as yours and I feel we could greatly benefit from each other.
If you happen to be interested feel free to shoot me an e-mail.
I look forward to hearing from you! Wonderful blog by the
way!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


موضوعات
آمار وبسایت
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :