تبلیغات
آموزش تخصصی یوگای پرانا - یوگا به طرز چشمگیری درد شدید و حساس آرتروز را کاهش می دهد.
 
آموزش تخصصی یوگای پرانا
درباره وبسایت


با سلام خدمت کلیه دوستان
این وبگاه با هدف آموزش و اطلاع رسانی در ضمینه یوگا طراحی گردیده است ، و در حال حاظر مطالب وبگاه بسیار اندک است اما امید است با کمک ومساعدت همه دوستداران یوگا این وبگاه به یک مجله اینترنتی صد در صد علمی و مفید تبدیل گردد . در این وبگاه شما هیچ گونه مطلب کپی از سایت های فارسی زبان نخواهید دید و سعی شده از ترجمه منابع انگلیسی استفاده گردد . در صورت تمایل به ترجمه متن و ارسال متون و مقالات مفید و مرتبط می توانید از قسمت تماس با ما یا از طریق شماره تماس 09178021303 با ما در تماس باشید .
instagram:prana.yoga
عضویت در گروه تلگرام
09178021303محمد مسعودیان

مدیر وبسایت : پرانا یوگا
نویسندگان
برچسبها


 

دکتر آیمون سویس مشاور جراحی ارتوپد در بیمارستان ولینگتون معتقد است: یوگا یک درمان طبیعی و موثر برای التهاب مفاصل است وی همچنین افزود که این ورزش نه تنها میتواند درد و گرفتگی عضلات راکاهش دهد بلکه از روند بیماری هم میکاهد.

 آیمون سویس مشاور جراحی ارتوپد در بیمارستان ولینگتون در خیابان جانز وود لندن گفت که یوگا با تغییر در شیوه زندگی درکارهای جزیی و روزمره فرد میتواند در حفظ مفاصل زانوها و کاهش روند آرتروز موثر باشد. و همچنین گفت:  یوگا با توجه به توصیه هایی که در مورد داشتن رژیم غذایی سالم دارد می تواند با  متناسب نگه داشتن وزن در یک سطح طبیعی نقش عمده ای در کاهش ابتلا به آسیبهای مفصلی ایفا کند .

تمرینات منظم و باقاعده، با انعطاف پذیرتر کردن بدن خطر ابتلا به آسیب های مفضلی را کاهش خواهد داد و احتمال ابتلا به آرتروز را محدود می کند. موییس که در جراحی آرتروسکوپی مشکلات زانو ،ران و مچ  پا تخصص دارد می افزاید:یوگا در بهبود انعطاف پذیری و عملکرد مفاصل  موثر بوده و در نتیجه به کاهش خطر آسیب پذیری کمک می کند .

 همچنین افزود که تاثیر یوگا   بیش از پیش در ورزشکاران سطح بالا مانند فوتبالیستهای حرفه ای دیده میشوند ،و به میزان قابل ملاحظه ای آسیب ها و گزند های وارده  از ورزش حرفه ای را  کاهش داده است.

 

منبع : http://www.medindia.net/

مترجم : مریم دبیریان( از گروه مترجمین پرانا)

انتشار توسط :www.pranayoga.ir

 

 

 

 

 

 

 





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 11 اردیبهشت 1397 05:27 ق.ظ
Terrific article! That is the type of information that are meant to be shared around the web.
Shame on Google for no longer positioning this publish upper!
Come on over and discuss with my website . Thank you =)
شنبه 4 شهریور 1396 05:38 ب.ظ
Why visitors still make use of to read news papers when in this technological
globe all is presented on net?
شنبه 14 مرداد 1396 07:41 ق.ظ
You need to take part in a contest for one of the greatest blogs on the web.
I am going to highly recommend this web site!
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 04:43 ق.ظ
Hi there! I know this is kinda off topic but I
was wondering which blog platform are you using for this website?
I'm getting sick and tired of Wordpress because I've had issues with hackers and I'm looking at alternatives for another platform.

I would be fantastic if you could point me in the direction of a good platform.
پنجشنبه 14 اردیبهشت 1396 07:34 ق.ظ
I enjoy what you guys tend to be up too. This kind of clever
work and reporting! Keep up the great works guys I've added you
guys to my own blogroll.
جمعه 25 فروردین 1396 04:46 ق.ظ
I truly love your blog.. Pleasant colors & theme.
Did you make this amazing site yourself? Please reply back
as I'm looking to create my own website and would like to find out where you got this from or
exactly what the theme is named. Thanks!
جمعه 25 فروردین 1396 04:24 ق.ظ
This web site definitely has all of the information and facts I wanted concerning this subject and didn't
know who to ask.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


موضوعات
آمار وبسایت
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

با عضویت در کانال تلگرام ما همیشه بروز باشید :)
برای ورود به کانال کلیک کنید / دانلود تلگرام نسخه ویندوز