تبلیغات
آموزش تخصصی یوگای پرانا - سبک ها :سبک آناندا
 
آموزش تخصصی یوگای پرانا
درباره وبسایت


با سلام خدمت کلیه دوستان
این وبگاه با هدف آموزش و اطلاع رسانی در ضمینه یوگا طراحی گردیده است ، و در حال حاظر مطالب وبگاه بسیار اندک است اما امید است با کمک ومساعدت همه دوستداران یوگا این وبگاه به یک مجله اینترنتی صد در صد علمی و مفید تبدیل گردد . در این وبگاه شما هیچ گونه مطلب کپی از سایت های فارسی زبان نخواهید دید و سعی شده از ترجمه منابع انگلیسی استفاده گردد . در صورت تمایل به ترجمه متن و ارسال متون و مقالات مفید و مرتبط می توانید از قسمت تماس با ما یا از طریق شماره تماس 09178021303 با ما در تماس باشید .
instagram:prana.yoga
عضویت در گروه تلگرام
09178021303محمد مسعودیان

مدیر وبسایت : پرانا یوگا
نویسندگان
برچسبها
چهارشنبه 19 شهریور 1393 :: نویسنده : پرانا یوگا

 

"یوگا آناندا" برای افرادی است که در جستجوی اهدافی متعالی تر از ساخت یک جسم قوی هستند  و درحالی که تنش های ناخواسته را آزاد می کند ابزاری را برای رشد معنوی فراهم می کند. "سوامی کریناندا" در دهه 1960 پس از بازگشت به کالیفرنیا بعد ا ز گذراندن  یک دوره آموزش شدید یوگا تحت نظر" گورو پارامانسا یوگاناندا" (نویسنده کتاب زندگی نامه یک یوگی) "آناندا" را به عنوان سبک خاصی از یوگا معرفی کرد.

" ریچ مک کورد "مدیر برنامه تربیت معلم یوگا آناندا "در " مرکز پناهگاه توسعه نور" در شهر" نوادا"  توضیح می دهد که اظهارات مثبت  به هماهنگی بدن، انرژی و ذهن در جهت تعمیق و افزایش فواید ظریف آسانا کمک می کند.

 استادان در یک کلاس معمولی سری تمرینات ملایم هاتا یوگا را طوری طراحی می کنند که به حرکت انرژی به سمت مغز کمک کرده و افراد را برای انجام مدیتیشن هدایت می کند .

 

تمرکز در کلاسها معمولا بر روی صحیح و تراز بودن بدن در وضعیتها و همچنین انجام تمرینات تنفسی (پرانایاما)  کنترل شده است ، که    اکتشاف ابعاد روحی   یوگا و همچنین رسیدن به خود آگاهی را تسهیل می کند   . برای کسب اطلاعات بیشتر به وبسایت  expandinglight.org مراجعه کنید.


منبع وبسایت : http://www.yogajournal.com/

ترجمه: محمد مسعودیان

کپی بدون ذکر منبع مجاز نمی باشد.





نوع مطلب : سبک :اناندا، سبک های یوگا، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 3 آبان 1397 05:10 ب.ظ
Howdy! Someone in my Facebook group shared this website with us
so I came to take a look. I'm definitely enjoying the information. I'm bookmarking and will be tweeting this
to my followers! Wonderful blog and excellent
design.
پنجشنبه 19 مهر 1397 12:44 ب.ظ
excellent post, very informative. I wonder why the other
specialists of this sector don't notice this. You must proceed your writing.
I'm confident, you've a huge readers' base already!
دوشنبه 16 مهر 1397 08:29 ب.ظ
It's amazing for me to have a web site, which is good in favor of my experience.
thanks admin
جمعه 13 مهر 1397 08:20 ق.ظ
What i do not realize is in truth how you're now not actually much more smartly-favored
than you may be right now. You're very intelligent.
You realize thus significantly in terms of this subject, made me for my part consider it from numerous various angles.

Its like men and women aren't fascinated except it's one thing to accomplish with Lady gaga!

Your own stuffs excellent. All the time care for
it up!
جمعه 24 شهریور 1396 01:31 ق.ظ
For newest news you have to pay a visit the web and
on web I found this site as a most excellent website for hottest updates.
جمعه 13 مرداد 1396 09:59 ب.ظ
I love what you guys are usually up too. This
kind of clever work and reporting! Keep up the superb works guys I've added you guys to
our blogroll.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


موضوعات
آمار وبسایت
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

با عضویت در کانال تلگرام ما همیشه بروز باشید :)
برای ورود به کانال کلیک کنید / دانلود تلگرام نسخه ویندوز