تبلیغات
آموزش تخصصی یوگای پرانا - Camatkarasana
 
آموزش تخصصی یوگای پرانا
درباره وبسایت


با سلام خدمت کلیه دوستان
این وبگاه با هدف آموزش و اطلاع رسانی در ضمینه یوگا طراحی گردیده است ، و در حال حاظر مطالب وبگاه بسیار اندک است اما امید است با کمک ومساعدت همه دوستداران یوگا این وبگاه به یک مجله اینترنتی صد در صد علمی و مفید تبدیل گردد . در این وبگاه شما هیچ گونه مطلب کپی از سایت های فارسی زبان نخواهید دید و سعی شده از ترجمه منابع انگلیسی استفاده گردد . در صورت تمایل به ترجمه متن و ارسال متون و مقالات مفید و مرتبط می توانید از قسمت تماس با ما یا از طریق شماره تماس 09178021303 با ما در تماس باشید .
instagram:prana.yoga
عضویت در گروه تلگرام
09178021303محمد مسعودیان

مدیر وبسایت : پرانا یوگا
نویسندگان
برچسبها
جمعه 31 مرداد 1393 :: نویسنده : پرانا یوگا

نام انگلیسی:Wild Thing

نام سانسکریت :Camatkarasana




 وضعیت های آماده ساز :




Adho Mukha Svanasana (Downward-Facing Dog),

 Dhanurasana (Bow Pose),

 Vasisthasana (Side Plank Pose)


اعضا فعال بدن در این وضعیت :



بازو
، باسن
، ران
، ستون فقرات




فواید :




کمک به باز  شدن قفسه سینه، ریه، و مناطق شانه 
جلوی پا 
ایجاد مقاومت در شانه ها و قسمت فوقانی پشت






نوع مطلب : آسانا برای بهبود افسردگی خفیف، آسانا برای بهبود خستگی مفرط، آساناهای خم به عقب، آساناهای متوسط، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 3 خرداد 1397 10:20 ب.ظ
This page definitely has all of the information and facts I needed concerning this subject and didn't know who to ask.
دوشنبه 14 اسفند 1396 12:35 ق.ظ
Greetings from Carolina! I'm bored to death at work so I decided to check out
your site on my iphone during lunch break.
I really like the knowledge you present here and can't wait to take
a look when I get home. I'm surprised at how quick your blog loaded on my cell phone ..
I'm not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, superb blog!
پنجشنبه 14 اردیبهشت 1396 02:18 ق.ظ
Hi there, yup this piece of writing is genuinely fastidious and I have learned lot of things from
it regarding blogging. thanks.
جمعه 25 فروردین 1396 04:51 ق.ظ
It's remarkable in favor of me to have a web site, which is beneficial in favor of my knowledge.
thanks admin
جمعه 25 فروردین 1396 04:46 ق.ظ
Pretty nice post. I just stumbled upon your weblog and wished to say that I have truly enjoyed browsing your blog
posts. After all I will be subscribing to your rss feed and I hope you write again soon!
جمعه 5 دی 1393 08:34 ب.ظ
سلام از وبلاگتون دیدن کردیم
از شما رسما دعوت میکنیم تا در شبکه ما عضو شوید و مطالبتان را به اشتراک گذارید تا بقیه هم استفاده کنند
منتظر حضور شما دوست عزیز هستیم!

با تشکر
مدیریت شبکه اجتماعی فیس پلاک
یکشنبه 13 مهر 1393 10:43 ب.ظ
سلام وبلاگت قشنگه!

من بازی های آندروید زیادی توی وبلاگم گذاشتم

حتما بیا دانلود کن و نظر برام بذار!

ممنون
یکشنبه 2 شهریور 1393 12:54 ق.ظ
سلام دوست عزیز!

یک پیشنهاد عالی برای کسب در آمد از وبلاگتون

سیستم کسب درآمد پاپ من

ثبت شده در ستاد ساماندهی

نرخ هر آی پی = از 60 تا 150 ریال

پاپ آپ اول = 30 ریال و دومی 30 ریال

تسویه حساب منظم و روزانه

اول از طریق لینک زیر ثبت نام کنید

بعد از ثبت نام وبسایت خودتون رو ثبت کنید

بعد یک کد در قالب وبلاگتون قرار میدید

بعد به ازای هر بازدید کننده 60 تا 150 ریال دریافت میکنید

از طریق لینک زیر ثبت نام کرده و شروع به کسب درآمد کنید!

پرداخت منظم و شمارش بالا از مزیت های سایت ماست

کافی است امتحان کنید!

مطمئنم خوشتون میاد و راضی خواهید بود!


لینک ثبت نام :
http://popman.ir/user/signup/ref:437

منتظرما!

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


موضوعات
آمار وبسایت
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :