تبلیغات
آموزش تخصصی یوگای پرانا - سگ سر بالا (اوردوا موکا شوان اسانا)
 
آموزش تخصصی یوگای پرانا
درباره وبسایت


با سلام خدمت کلیه دوستان
این وبگاه با هدف آموزش و اطلاع رسانی در ضمینه یوگا طراحی گردیده است ، و در حال حاظر مطالب وبگاه بسیار اندک است اما امید است با کمک ومساعدت همه دوستداران یوگا این وبگاه به یک مجله اینترنتی صد در صد علمی و مفید تبدیل گردد . در این وبگاه شما هیچ گونه مطلب کپی از سایت های فارسی زبان نخواهید دید و سعی شده از ترجمه منابع انگلیسی استفاده گردد . در صورت تمایل به ترجمه متن و ارسال متون و مقالات مفید و مرتبط می توانید از قسمت تماس با ما یا از طریق شماره تماس 09178021303 با ما در تماس باشید .
instagram:prana.yoga
عضویت در گروه تلگرام
09178021303محمد مسعودیان

مدیر وبسایت : پرانا یوگا
نویسندگان
برچسبها

Upward-Facing Dog

Urdhva Mukha Svanasana


 وضعیت های آماده ساز :







فواید :


بهبود وضعیت 
تقویت ستون فقرات، بازوها، مچ دست 
کشش قفسه سینه و ریه ها، شانه ها و شکم و باسن 
ارگان های شکمی را تحریک 
کمک به از بین بردن افسردگی خفیف، خستگی، و سیاتیک 
درمانی برای آسم








نوع مطلب : آسانای مناسب جهت درد سیاتیک، آساناهای خم به عقب، آساناهای مقدمانی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 16 شهریور 1396 11:34 ق.ظ
Hi there, i read your blog from time to time and i own a similar one and i was just wondering if you get a lot of spam responses?
If so how do you stop it, any plugin or anything you can advise?

I get so much lately it's driving me mad so any assistance is very much appreciated.
پنجشنبه 16 شهریور 1396 11:31 ق.ظ
Hi there, i read your blog from time to time and i own a similar one and i was just wondering if you get a lot of spam responses?
If so how do you stop it, any plugin or anything you can advise?

I get so much lately it's driving me mad so any assistance is very much appreciated.
یکشنبه 11 تیر 1396 09:55 ق.ظ
Since the admin of this web page is working, no doubt very
soon it will be renowned, due to its feature contents.
پنجشنبه 14 اردیبهشت 1396 12:27 ق.ظ
Nice post. I learn something totally new and challenging
on websites I stumbleupon on a daily basis. It will always be helpful to read through articles from other authors and practice a little something from their sites.
چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396 07:49 ب.ظ
My brother suggested I might like this blog. He was totally right.
This post actually made my day. You cann't imagine just how much time
I had spent for this information! Thanks!
جمعه 25 فروردین 1396 04:48 ق.ظ
Excellent post. Keep posting such kind of info on your page.
Im really impressed by your site.
Hello there, You have done a great job. I'll definitely digg it and personally recommend to my friends.
I am confident they will be benefited from this site.
جمعه 25 فروردین 1396 03:54 ق.ظ
What's up to all, as I am actually eager of reading this
webpage's post to be updated daily. It consists of good stuff.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


موضوعات
آمار وبسایت
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :