تبلیغات
آموزش تخصصی یوگای پرانا - چرخ (چاکراسانا یا اردوا دانور آسانا)
 
آموزش تخصصی یوگای پرانا
درباره وبسایت


با سلام خدمت کلیه دوستان
این وبگاه با هدف آموزش و اطلاع رسانی در ضمینه یوگا طراحی گردیده است ، و در حال حاظر مطالب وبگاه بسیار اندک است اما امید است با کمک ومساعدت همه دوستداران یوگا این وبگاه به یک مجله اینترنتی صد در صد علمی و مفید تبدیل گردد . در این وبگاه شما هیچ گونه مطلب کپی از سایت های فارسی زبان نخواهید دید و سعی شده از ترجمه منابع انگلیسی استفاده گردد . در صورت تمایل به ترجمه متن و ارسال متون و مقالات مفید و مرتبط می توانید از قسمت تماس با ما یا از طریق شماره تماس 09178021303 با ما در تماس باشید .
instagram:prana.yoga
عضویت در گروه تلگرام 09178021303مسعودیان

مدیر وبسایت : پرانا یوگا
نویسندگان
برچسبها

  نام انگلیسی :Upward Bow Or Wheel Pose

نام سانسکریت :Urdhva Dhanurasana




 وضعیت های آماده ساز :




فواید :

کشش قفسه سینه و ریه ها 
تقویت بازوها و مچ دست ها، پاها، باسن، شکم و ستون فقرات 
تحریک تیروئید و هیپوفیز 
افزایش انرژی و مقابله با افسردگی 
 خواص درمانی برای آسم، کمر درد، نازایی و پوکی استخوان








      نوع مطلب : آسانا برای بهبود پوکی استخوان، آساناهای خم به عقب، آساناهای پیشرفته، 
      برچسب ها :
      لینک های مرتبط :
      یکشنبه 2 مهر 1396 11:36 ق.ظ
      موفق باشید
      جمعه 13 مرداد 1396 11:32 ب.ظ
      Simply want to say your article is as amazing. The clearness in your post is just nice and i could assume you're
      an expert on this subject. Fine with your permission allow me to
      grab your feed to keep updated with forthcoming post. Thanks
      a million and please continue the rewarding work.
      سه شنبه 13 تیر 1396 01:02 ق.ظ
      Incredible quest there. What occurred after? Thanks!
      پنجشنبه 14 اردیبهشت 1396 06:10 ق.ظ
      Thanks a bunch for sharing this with all of us you really recognise what you're speaking about!
      Bookmarked. Kindly additionally discuss with my web site =).
      We could have a link change contract among us
       
      لبخندناراحتچشمک
      نیشخندبغلسوال
      قلبخجالتزبان
      ماچتعجبعصبانی
      عینکشیطانگریه
      خندهقهقههخداحافظ
      سبزقهرهورا
      دستگلتفکر


      موضوعات
      آمار وبسایت
      • کل بازدید :
      • بازدید امروز :
      • بازدید دیروز :
      • بازدید این ماه :
      • بازدید ماه قبل :
      • تعداد نویسندگان :
      • تعداد کل پست ها :
      • آخرین بازدید :
      • آخرین بروز رسانی :