تبلیغات
آموزش تخصصی یوگای پرانا - ابوالهول
 
آموزش تخصصی یوگای پرانا
درباره وبسایت


با سلام خدمت کلیه دوستان
این وبگاه با هدف آموزش و اطلاع رسانی در ضمینه یوگا طراحی گردیده است ، و در حال حاظر مطالب وبگاه بسیار اندک است اما امید است با کمک ومساعدت همه دوستداران یوگا این وبگاه به یک مجله اینترنتی صد در صد علمی و مفید تبدیل گردد . در این وبگاه شما هیچ گونه مطلب کپی از سایت های فارسی زبان نخواهید دید و سعی شده از ترجمه منابع انگلیسی استفاده گردد . در صورت تمایل به ترجمه متن و ارسال متون و مقالات مفید و مرتبط می توانید از قسمت تماس با ما یا از طریق شماره تماس 09178021303 با ما در تماس باشید .
instagram:prana.yoga
عضویت در گروه تلگرام
09178021303محمد مسعودیان

مدیر وبسایت : پرانا یوگا
نویسندگان
برچسبها
جمعه 31 مرداد 1393 :: نویسنده : پرانا یوگا

 نام انگلیسی: Sphinx Pose


 وضعیت های آماده ساز :



فواید:


تقویت ستون فقرات 
کشش قفسه سینه و ریه ها، شانه ها و شکم  و باسن 
 تحریک ارگان های شکمی 
کمک به از  بین بردن استرس 
متون سنتی می گویند که Bhujangasana باعث  افزایش حرارت بدن،  بیماری را از بین میبرد، وباعث  بیداری کندالینی می شود .





      نوع مطلب : آسانا برای بهبود خستگی مفرط، آساناهای خم به عقب، آساناهای مقدمانی، 
      برچسب ها :
      لینک های مرتبط :
      دوشنبه 12 تیر 1396 06:18 ق.ظ
      My brother recommended I may like this blog. He used to be entirely right.
      This publish truly made my day. You cann't consider
      just how a lot time I had spent for this info! Thank you!
      چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396 11:58 ب.ظ
      I visited many web sites but the audio feature for audio songs existing at this web site is truly fabulous.
       
      لبخندناراحتچشمک
      نیشخندبغلسوال
      قلبخجالتزبان
      ماچتعجبعصبانی
      عینکشیطانگریه
      خندهقهقههخداحافظ
      سبزقهرهورا
      دستگلتفکر


      موضوعات
      آمار وبسایت
      • کل بازدید :
      • بازدید امروز :
      • بازدید دیروز :
      • بازدید این ماه :
      • بازدید ماه قبل :
      • تعداد نویسندگان :
      • تعداد کل پست ها :
      • آخرین بازدید :
      • آخرین بروز رسانی :