تبلیغات
آموزش تخصصی یوگای پرانا - سبک ها : سبک سووآ روپا
 
آموزش تخصصی یوگای پرانا
درباره وبسایت


با سلام خدمت کلیه دوستان
این وبگاه با هدف آموزش و اطلاع رسانی در ضمینه یوگا طراحی گردیده است ، و در حال حاظر مطالب وبگاه بسیار اندک است اما امید است با کمک ومساعدت همه دوستداران یوگا این وبگاه به یک مجله اینترنتی صد در صد علمی و مفید تبدیل گردد . در این وبگاه شما هیچ گونه مطلب کپی از سایت های فارسی زبان نخواهید دید و سعی شده از ترجمه منابع انگلیسی استفاده گردد . در صورت تمایل به ترجمه متن و ارسال متون و مقالات مفید و مرتبط می توانید از قسمت تماس با ما یا از طریق شماره تماس 09178021303 با ما در تماس باشید .
instagram:prana.yoga
عضویت در گروه تلگرام
09178021303محمد مسعودیان

مدیر وبسایت : پرانا یوگا
نویسندگان
برچسبها
سه شنبه 28 مرداد 1393 :: نویسنده : پرانا یوگا

 

سووآ روپا

این سبک  یکی از زیر مجموعه های سبک" شفابخش یا درمانی" محسوب می گردد.

 

این سبک یوگا  راه و روش جدیدی از انجام اساناهای معمولی را ارائه می دهد  و در این سبک بیشترین تاکید بر باز شدن و انعطاف پذیری  بیشتر  ستون مهر ها می باشد و شروع این هدف با تاکید و کشش بر اخرین مهره ها شروع و با فاصله دادن بین مهر ها تا مهر های گردنی ادامه پیدا می کند . این سبک جهت انجام تمرینات کلیه اصول بنیادی از جمله آسانا اناتومی و فلسفه یوگا را ادغام می کند و  بر توسعه تجربه درونی متعالی که پاتانجالی در سوترا یوگا آن را سووآ روپ ها می نامند تاکید می کند.این سبک یک سبک آگاهی گراست که سلامتی وتحول شخصیت اهمیت می دهد.

.یوگا سووآ روپ ها توسط "راما برچ" که آکادمی" یوگا مستر" را تاسیس و اداره کرد و برنامه یوگا را برای رفاه عمومی برای مرکز دکتر دیپاک کوپرا ایجاد کرد توسعه یافت که هر دو آن در" لا جولا" واقع در کالیفرنیا تاسیس شد. برچ می گوید آموزش آسانا بیش از پیش خسته کننده است زیرا به نظر می رسد دانش آموزان تلاش می کنند « به جای اینکه حالت خود را از درون توسعه دهند آن را بر بدن خود تحمیل کنند.» او شروع به  جستجوی راههایی برای هدایت دانش آموزان خود جهت تاثیرات عمیق تر هر آسانا کرد و از آنها به عنوان «زوایایی صحبت کرد که این امکان را فراهم می کند  که موقعیت مناسب به جای وضعیت ها  یاد گرفته شود.» دانش آموزان جدید این روش را یک سبک بسیار دست یافتنی می دانند که اغلب در حالت های صندلی که راحت هستند و اثر شفا بخش عمیقی در ستون فقرات دارند شروع می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر و یا در صورتی که می خواهید مطلع شوید که آیا معلمی در منطقه شما وجود دارد به سایت masteryoga.org مراجعه کنید.

 

منبع وبسایت : http://www.yogajournal.com/

ترجمه: گروه مترجمین پرانا

کپی بدون ذکر منبع مجاز نمی باشد.





نوع مطلب : سبک :سواروپا، سبک های شفا بخش، سبک های یوگا، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 14 آبان 1397 07:03 ق.ظ
Descargar facebook http://twitter.com/descargar_hq descargar facebook

I'm not sure why but this site is loading very slow for me.
Is anyone else having this problem or is it a problem on my end?
I'll check back later and see if the problem still exists.
Descargar facebook http://twitter.com/descargar_hq descargar facebook
یکشنبه 13 آبان 1397 01:59 ب.ظ
Descargar facebook http://twitter.com/descargar_hq descargar facebook
Please let me know if you're looking for a article writer for your weblog.
You have some really great posts and I believe I would be a
good asset. If you ever want to take some of the load off,
I'd really like to write some articles for your blog
in exchange for a link back to mine. Please shoot me an e-mail if interested.

Thank you! Descargar facebook http://twitter.com/descargar_hq descargar facebook
پنجشنبه 26 مهر 1397 09:50 ب.ظ
I like the helpful information you provide in your articles.

I'll bookmark your blog and check again here regularly.

I'm quite certain I'll learn many new stuff right
here! Good luck for the next!
یکشنبه 15 مهر 1397 08:38 ق.ظ
Thank you for some other excellent article. The place else
could anyone get that kind of info in such a perfect means of
writing? I've a presentation subsequent week, and I'm
on the look for such info.
جمعه 13 مهر 1397 09:27 ق.ظ
This is the perfect webpage for anyone who wants to find out about
this topic. You know a whole lot its almost tough to argue with you
(not that I actually will need to…HaHa). You definitely put a brand new spin on a
topic that's been written about for many years.
Wonderful stuff, just great!
دوشنبه 27 شهریور 1396 06:33 ق.ظ
My brother recommended I might like this blog.

He was entirely right. This post truly made my day.
You cann't imagine simply how much time I had spent for this information! Thanks!
شنبه 4 شهریور 1396 03:42 ب.ظ
Thanks , I have just been searching for info about this topic
for a long time and yours is the greatest I have found out so far.
However, what in regards to the bottom line?
Are you positive in regards to the supply?
جمعه 13 مرداد 1396 10:27 ب.ظ
you are in reality a excellent webmaster. The web site loading speed
is incredible. It kind of feels that you're doing any
distinctive trick. In addition, The contents are masterwork.
you've done a great job in this topic!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


موضوعات
آمار وبسایت
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

با عضویت در کانال تلگرام ما همیشه بروز باشید :)
برای ورود به کانال کلیک کنید / دانلود تلگرام نسخه ویندوز