پرانا یوگا - سایت آموزش تخصصی یوگا
درباره وبسایت


با سلام خدمت کلیه دوستان
این وبگاه با هدف آموزش و اطلاع رسانی در ضمینه یوگا طراحی گردیده است ، و در حال حاظر مطالب وبگاه بسیار اندک است اما امید است با کمک ومساعدت همه دوستداران یوگا این وبگاه به یک مجله اینترنتی صد در صد علمی و مفید تبدیل گردد . در این وبگاه شما هیچ گونه مطلب کپی از سایت های فارسی زبان نخواهید دید و سعی شده از ترجمه منابع انگلیسی استفاده گردد . در صورت تمایل به ترجمه متن و ارسال متون و مقالات مفید و مرتبط می توانید از قسمت تماس با ما یا از طریق شماره تماس 09178021303 با ما در تماس باشید .
instagram:prana.yoga
عضویت در گروه تلگرام
09178021303محمد مسعودیان

مدیر وبسایت : پرانا یوگا
نویسندگان
برچسبها
سه شنبه 28 مرداد 1393 :: نویسنده : پرانا یوگا

 

سووآ روپا

این سبک  یکی از زیر مجموعه های سبک" شفابخش یا درمانی" محسوب می گردد.

 

این سبک یوگا  راه و روش جدیدی از انجام اساناهای معمولی را ارائه می دهد  و در این سبک بیشترین تاکید بر باز شدن و انعطاف پذیری  بیشتر  ستون مهر ها می باشد و شروع این هدف با تاکید و کشش بر اخرین مهره ها شروع و با فاصله دادن بین مهر ها تا مهر های گردنی ادامه پیدا می کند . این سبک جهت انجام تمرینات کلیه اصول بنیادی از جمله آسانا اناتومی و فلسفه یوگا را ادغام می کند و  بر توسعه تجربه درونی متعالی که پاتانجالی در سوترا یوگا آن را سووآ روپ ها می نامند تاکید می کند.این سبک یک سبک آگاهی گراست که سلامتی وتحول شخصیت اهمیت می دهد.

.یوگا سووآ روپ ها توسط "راما برچ" که آکادمی" یوگا مستر" را تاسیس و اداره کرد و برنامه یوگا را برای رفاه عمومی برای مرکز دکتر دیپاک کوپرا ایجاد کرد توسعه یافت که هر دو آن در" لا جولا" واقع در کالیفرنیا تاسیس شد. برچ می گوید آموزش آسانا بیش از پیش خسته کننده است زیرا به نظر می رسد دانش آموزان تلاش می کنند « به جای اینکه حالت خود را از درون توسعه دهند آن را بر بدن خود تحمیل کنند.» او شروع به  جستجوی راههایی برای هدایت دانش آموزان خود جهت تاثیرات عمیق تر هر آسانا کرد و از آنها به عنوان «زوایایی صحبت کرد که این امکان را فراهم می کند  که موقعیت مناسب به جای وضعیت ها  یاد گرفته شود.» دانش آموزان جدید این روش را یک سبک بسیار دست یافتنی می دانند که اغلب در حالت های صندلی که راحت هستند و اثر شفا بخش عمیقی در ستون فقرات دارند شروع می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر و یا در صورتی که می خواهید مطلع شوید که آیا معلمی در منطقه شما وجود دارد به سایت masteryoga.org مراجعه کنید.

 

منبع وبسایت : http://www.yogajournal.com/

ترجمه: گروه مترجمین پرانا

کپی بدون ذکر منبع مجاز نمی باشد.





نوع مطلب : سبک :سواروپا، سبک های شفا بخش، سبک های یوگا، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 9 بهمن 1398 09:56 ق.ظ
Hey there! Would you mind if I share your blog with my myspace group?

There's a lot of people that I think would really appreciate your content.
Please let me know. Thank you
جمعه 4 بهمن 1398 09:33 ب.ظ
Heya just wanted to give you a quick heads up and let you know a few of the images aren't loading properly.
I'm not sure why but I think its a linking issue.
I've tried it in two different web browsers and both show the same
outcome.
سه شنبه 17 دی 1398 11:59 ق.ظ
Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and
wished to say that I've truly enjoyed surfing around your blog posts.

After all I'll be subscribing to your feed and I am hoping you write once more
soon!
چهارشنبه 11 دی 1398 03:51 ق.ظ
That is a good tip particularly to those fresh to the blogosphere.
Short but very accurate info… Appreciate your sharing this one.
A must read post!
دوشنبه 9 دی 1398 03:41 ب.ظ
Hi there mates, fastidious paragraph and good urging commented at this place, I am truly enjoying by these.
شنبه 7 دی 1398 06:58 ق.ظ
I'd like to find out more? I'd like to find out more
details.
دوشنبه 25 آذر 1398 11:30 ب.ظ
Hi there, i read your blog from time to time and i own a similar one and
i was just wondering if you get a lot of spam
remarks? If so how do you protect against it, any plugin or anything you can suggest?
I get so much lately it's driving me crazy so any support is very
much appreciated.
شنبه 23 آذر 1398 08:03 ق.ظ
If you desire to grow your know-how simply keep visiting this website
and be updated with the hottest information posted here.
سه شنبه 19 آذر 1398 10:46 ب.ظ
Howdy! Do you know if they make any plugins to protect against hackers?

I'm kinda paranoid about losing everything I've worked hard on. Any tips?
جمعه 15 آذر 1398 05:58 ب.ظ
Nice answer back in return of this matter with firm arguments and telling all concerning that.
پنجشنبه 14 آذر 1398 10:52 ب.ظ
Hmm it looks like your site ate my first comment (it was super
long) so I guess I'll just sum it up what I had written and say, I'm thoroughly enjoying your blog.
I too am an aspiring blog writer but I'm still new to
everything. Do you have any tips for beginner blog writers?
I'd really appreciate it.
چهارشنبه 13 آذر 1398 05:29 ق.ظ
It is perfect time to make some plans for the long run and it's time to be happy.
I have read this post and if I may I desire to suggest
you some fascinating things or suggestions. Perhaps you can write subsequent articles referring to this article.
I wish to read more things approximately it!
چهارشنبه 13 آذر 1398 05:23 ق.ظ
I pay a visit everyday a few web sites and sites to read posts, however this webpage
provides quality based writing.
سه شنبه 5 آذر 1398 05:33 ب.ظ
You actually make it appear really easy with your presentation however I in finding this topic to be actually something that
I believe I would by no means understand. It kind of feels too complex and very broad for me.
I'm having a look ahead to your next submit, I'll attempt to get the hang of it!
دوشنبه 4 آذر 1398 02:32 ب.ظ
Pretty section of content. I just stumbled upon your web site and in accession capital to assert that I get in fact enjoyed account your blog posts.
Anyway I'll be subscribing to your augment and even I achievement you access consistently fast.
دوشنبه 27 آبان 1398 02:28 ق.ظ
This post is priceless. How can I find out more?
پنجشنبه 23 آبان 1398 05:26 ب.ظ
hello!,I like your writing so a lot! share we keep up a correspondence more about your post on AOL?
I require an expert on this area to solve my problem.
Maybe that is you! Looking ahead to see you.
دوشنبه 13 آبان 1398 02:54 ب.ظ
This website was... how do I say it? Relevant!!
Finally I've found something that helped me.
Thanks!
شنبه 1 تیر 1398 03:46 ق.ظ
Wonderful goods from you, man. I have understand your stuff previous to
and you are just too great. I really like what you've acquired here, really like what you're stating
and the way in which you say it. You make it entertaining and you still care for
to keep it sensible. I can not wait to read
much more from you. This is really a tremendous web site.
دوشنبه 27 خرداد 1398 03:58 ب.ظ
When I originally commented I clicked the "Notify me when new comments are added" checkbox and now each time a
comment is added I get four e-mails with the same comment.
Is there any way you can remove people from that service? Appreciate it!
سه شنبه 14 خرداد 1398 02:39 ب.ظ
WOW just what I was searching for. Came here by searching for gamefly
free trial
شنبه 11 خرداد 1398 08:52 ب.ظ
Howdy, I do think your site might be having web browser compatibility problems.

Whenever I look at your blog in Safari, it looks fine however, if
opening in Internet Explorer, it has some overlapping issues.
I just wanted to provide you with a quick heads
up! Apart from that, excellent website!
پنجشنبه 26 اردیبهشت 1398 05:13 ق.ظ
Hi to every body, it's my first visit of this
web site; this website includes amazing and really good
information for readers.
سه شنبه 24 اردیبهشت 1398 09:05 ب.ظ
Thanks designed for sharing such a good thinking, article is pleasant, thats why i have read it entirely
شنبه 21 اردیبهشت 1398 06:22 ب.ظ
Greetings! Very helpful advice in this particular article!

It's the little changes that will make the most significant
changes. Thanks for sharing!
چهارشنبه 18 اردیبهشت 1398 09:13 ق.ظ
Wonderful website you have here but I was curious if you knew of any community forums that cover the same topics talked about in this
article? I'd really love to be a part of group where I can get responses from other
experienced individuals that share the same interest.

If you have any suggestions, please let me know. Cheers!
دوشنبه 16 اردیبهشت 1398 01:36 ق.ظ
My brother recommended I may like this blog. He was once totally right.

This publish actually made my day. You cann't consider just how much
time I had spent for this info! Thank you!
دوشنبه 19 فروردین 1398 08:59 ب.ظ
No matter if some one searches for his necessary thing, therefore he/she desires to be
available that in detail, so that thing is maintained over here.
شنبه 17 فروردین 1398 11:33 ب.ظ
Ahaa, its nice conversation on the topic of this paragraph here at this
webpage, I have read all that, so now me also commenting at this place.
چهارشنبه 14 فروردین 1398 11:27 ب.ظ
Heya i'm for the primary time here. I came across this board and
I in finding It really helpful & it helped me out much.
I hope to offer one thing again and help others such as you helped me.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30
موضوعات
آمار وبسایت
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

با عضویت در کانال تلگرام ما همیشه بروز باشید :)
برای ورود به کانال کلیک کنید / دانلود تلگرام نسخه ویندوز
 
 
 
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو | Buy Website Traffic